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Título: APLICACIÓN DEL AUTOCONTROL PARA EL TRATAMIENTO DEL EXCESO DE PESO EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS
Autores: 
Palabras clave: exceso de peso; programa de autocontrol; emociones; hábitos de alimentación; actividad física; autoestima
Fecha de publicación: 14-Sep-2011
Editorial: Facultad de Estudios Superiores. Iztacala
Descripción: El exceso de peso es un padecimiento multifactorial; especialistas recomiendan llevar a cabo actividades preventivas a través de la Educación para la salud desde las escuelas, a través de programas que permitan integrar a la salud como un valor individual y social para una adecuada calidad de vida. En este sentido, son los Pedagogos quienes pueden llevar a cabo tales propuestas. No obstante, es importante que conozcan uno de los métodos de trabajo, para este fin, que les permita coordinar programas integrando las disciplinas encargadas para el propósito de mejorar los hábitos que permitan prevenir o en su caso disminuir el exceso de peso en nuestra población. Es por lo anterior que el objetivo del presente estudio fue evaluar el impacto de la técnica de autocontrol en el exceso de peso en una muestra de estudiantes de la licenciatura en Pedagogía de la Universidad Veracruzana, a través de un estudio cuasi experimental con pretest postest, utilizando tres instrumentos: un cuestionario, un registro cognitivo conductual en el que se incorporaban datos relacionados con la calidad y cantidad de alimento consumido, factores emocionales, ambientales y sociales. Otro instrumento fue el “Inventario de autoestima de Rosemberg” el cual consta de diez preguntas para ser contestadas con una escala tipo Likert de cuatro opciones, los cuales fueron aplicados antes del programa multidisciplinario (psicología, nutrición y actividad física) y posterior al mismo. Los resultados mostraron que la técnica fue efectiva ya que los participantes fueron capaces de identifica los factores que se encontraban asociados a su padecimiento, llevando a cabo las modificaciones pertinentes mejorando así su salud física, autoestima, formas de canalizar las emociones, y en algunos casos se observó una disminución de peso.
Other Identifiers: http://revistas.unam.mx/index.php/repi/article/view/26028
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